Objectif

• Acquérir les gestes et les positions efficaces pour se préserver en manutention et manipulation manuelle.
• À la fin de la formation, le stagiaire doit être capable d’assurer sa propre sécurité et celle de ses collègues en mettant en œuvre des techniques de manipulation élaborées et adaptées à la tâche.
• Appréhender les risques dorso-lombaires et la prévention.

Contenu de la formation

• Les principes généraux de prévention
• L’esprit de sécurité dans les activités de manutentions manuelle.
• Définitions des bases (risques, accidents du travail, maladies professionnelles, TMS – Troubles Musculo-Squelettiques …)
• Analyse des comportements au quotidien.
• Définition des manutentions « manuelles » en intégrant la notion de poids.
• Apports sur l’étude comportementale.
• Statistiques nationales et de l’entreprise sur l’accident du travail et les maladies professionnelles dues à l’activité physique.
• Notions élémentaires d’anatomie et de physiologie.
• Énoncé des facteurs aggravants entrainant la détérioration du fonctionnement articulaire.
• Énoncé des quatre principales lésions relatives au disque intervertébral.
• Énoncé des astreintes musculaires, tendineuses et ligamentaires.
• Techniques gestuelles (Transporter, déposer, lever, coucher, gerber, prendre une charge à terre) adaptées à votre

Méthodes & Moyens pédagogiques

Formation théorique aux apports personnalisés (exposés, retours d’expériences, cas pratiques et analyses in situ).

Livret pédagogique individuel.

Evaluation des connaissances

• Questionnaire à choix multiples.
• Mises en situation

Informations Pratiques

Public

Tout le personnel volontaire.

Durée

1 jour soit 7 heures

Formateurs :

Moniteur gestes et postures

Réglementations :

• Directive du Conseil 90/269/CEE
• Code du Travail Art. R231
• Décret du 03/09/1992

Compétences acquises

• Évaluer une charge,
• Adapter la meilleure technique de manipulation,
• Adopter les positions de travail qui préservent le corps.

Prérequis

• Maîtrise de la langue française parlée et écrite.